窮して変ずれば 万事が通じる
広告

瞑想が初めての方は、こちらを読んでから、やってみてくださればと思います。

2020年9月のテーマは

窮して変ずれば 万事が通じる

という言葉です。

意味は

私達が大変な苦境に陥っても、自分の生き方や考え方を自在に変化させれば、苦境や窮乏をも自由に乗り切れる

というのです。

静かに目を閉じて(3分間)あなたが

初級 自分の生き方を変えて、苦境を見事に克服したという体験があったか?

中級 苦境を克服する中で、あなたがどのように生き方や考え方を変えることが出来たか?を

上級 苦境克服の度に、あなたが帰ることのできた自分の生き方、考え方を具体的に。。

調べてみてください。

窮して変ずれば 万事が通ずる

意味は苦境にこそ、私達の生き方を変えてくれる恵みである

というのです。

初級 これから遭遇するかもしれない苦境を想定し、そこで自在に生きている自分自身を具体的に想像してみましょう。

中級 これから遭遇する最悪の事態を想定し、その時自分の生き方や考え方をどのように変えたら良いかを

上級 苦境克服のために、これから変えなければならない生き方や考え方を。。

瞑想の中で具体的に調べてみてください。(3分間)