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「元気が出る」の記事一覧

元気が出る

身体が動かないのは年齢のせいにしている人に見てほしい動画です。娘さん30歳、お母さん59歳どちらかと言えばお母さんの方がダンスが切れるように思います。体幹の強さと柔軟性をみてください。特に身体が中心からぶれてません。 身 […]